Psyllium en poudre Bio 250g
Pour une meilleure digestion de façon naturelle
- Issu de l'agriculture biologique
- Riche en fibres
- Aide à contrôler le taux de cholestérol
- Favorise la digestion
Vous avez des problèmes de constipation et des ballonnements en permanence ?
Vous avez tendance à prendre du poids même lorsque vous surveillez votre alimentation ?
La constipation touche de nombreuses personnes…
Le psyllium a une teneur élevée en fibres et est souvent décrit comme un « nettoyant intestinal ». Au contact de l'eau, il forme un gel qui procure un effet de satiété avant le repas et aide ainsi à perdre facilement l'excès de poids.
Après ingestion, le psyllium gonfle dans le tube digestif et forme une masse dans l'intestin, qui se lie aux substances qui sont retenues dans l'intestin lorsqu'il passe dans le tube digestif. S'il est pris avant le repas, il procure une sensation de satiété, ce qui évite de trop manger.
Consommer du psyllium diminue le taux de cholestérol et de glycémie.
Pourquoi utiliser le psyllium pour une meilleure digestion ?
Psyllium
Médicaments contre la constipation
- 1 ingrédient naturel et biologique
- Ne provoque pas de dépendance
- N’élimine pas les nutriments essentiels
- Sans effets secondaires
- Ingrédients artificiels
- Peuvent créer une dépendance
- Peuvent éliminer les nutriments essentiels
- Ensemble d’effets secondaires
- 1 ingrédient naturel et biologique
- Ne provoque pas de dépendance
- N’élimine pas les nutriments essentiels
- Sans effets secondaires
- Ingrédients artificiels
- Peuvent créer une dépendance
- Peuvent éliminer les nutriments essentiels
- Ensemble d’effets secondaires
Qu’est-ce qui provoque la constipation ?
- Un mode de vie sédentaire et inactif : les hommes et les femmes d’aujourd’hui passent beaucoup de temps devant l’ordinateur, assis. Le manque d’exercice ralentit le métabolisme, ce qui entraîne des selles moins fréquentes.
- Trop faible consommation de liquide : il est très important de boire 2 L de liquide par jour. Cela permet de détendre les selles et contribue à un volume plus important, ce qui facilite grandement les selles régulières.
- La consommation d’aliments transformés : Il est très important que les aliments que nous consommons ne soient pas transformés, car ils renferment plus de vitamines, de minéraux et de nutriments dont notre corps a besoin. Un apport approprié en fibres est très important pour une digestion active !
Psyllium en poudre Bio 250g
Pour une meilleure digestion de façon naturelle
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Issu de l'agriculture biologique
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Riche en fibres
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Aide à contrôler le taux de cholestérol
-
Stimule la digestion
Psyllium en poudre Bio 250g
Pour une meilleure digestion de façon naturelle
- Issu de l'agriculture biologique
- Riche en fibres
- Aide à contrôler le taux de cholestérol
- Favorise la digestion
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UTILISATION
La quantité quotidienne recommandée est de 1 cuillère à soupe. Mélangez la poudre dans 2dcl d’eau et buvez quelques minutes avant le repas. Sans cuisson, il peut être utilisé pour épaissir les crèmes et pour préparer des desserts crus.
Mise en garde
La quantité journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Cet aliment ne remplace pas une alimentation équilibrée et variée.
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INGRÉDIENTS
Psyllium en poudre Bio 250g
Ingrédients : psyllium en poudre (Plantago ovata)* (100%). *Issu de l’agriculture biologique
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VALEUR NUTRITIONNELLE
pour 100 g Valeur énergétique 781 kJ/194 kcal Lipides 1,1 g dont acides gras saturés 0,2 g Glucides 0,2 g dont sucres 0,2 g Fibres 86,6 g Protéines 2,6 g Sel 0,1 g * VNR = valeur nutritionnelle de référence
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